Le projet est financé par le Ministère de promotion de la Santé de l'Ontario et s'étale sur deux ans. Le projet est séparé en trois phases.

Le concours "AlimentAction!": la FESFO a lancé le défi aux élèves des écoles secondaires de l'Ontario d'élaborer une activité au sein de leur école qui fait promotion de l'alimentation saine et des ressources alimentaires saines de leur communauté. Les écoles ont envoyé un rapport de leur activité. Les cinq écoles gagnantes recevront une journée d'animation gratuite afin de former des leaders en alimentation saine.

Dans le cadre des fameux Forums Organizzactions, un nouvel atelier a été conceptualisé et une autre a été modifiée. L'atelier "Pomme-mal bon!" adresse l'alimentation saine : les participants auront la chance d'organiser et servir un souper santé de A à Z en plus de développer un plan d'action. L'atelier « Santé-Sports » reprend le même format, mais se concentre sur l'aspect physique de la santé; un nouveau bloc sur le sport non traditionnel y est aussi ajouté. Le but premier des forums est de former des jeunes leaders afin qu'ils créent un changement à leur école.

La troisième phase reprend le format de concours. Le défi "Bouge!" demande aux élèves des écoles de présenter un sport non-traditionnel afin de faire bouger leur population scolaire. Encore une fois les écoles devront envoyer un rapport de leur activité afin d'identifier cinq écoles gagnantes. Les gagnants recevront une journée de formation et d'animation gratuite en activité physique et sport non traditionnel.

Ce projet est principalement dirigé par la FESFO, mais est aussi en partenariat avec le RIFSSSO et Michel Bénac (chanteur du groupe musical Swing).

Objectifs de Prends-toi en main :

• Augmenter la capacité des jeunes franco-ontarien.nes à organiser des activités dans leur milieu et à s'auto-anime;
• Former des groupes de jeunes francophones de différentes régions de la province afin qu'ils puissent, par la suite, organiser des activités dans leurs écoles et leurs communautés;
• Augmenter le nombre de jeunes franco-ontarien.nes qui sont sensibilisé.es à l'importance de l'alimentation saine au quotidien;
• Augmenter le nombre de jeunes franco-ontarien.nes qui peuvent bénéficier d'occasions à faire de l'activité physique dans leur milieu;
• Augmenter les occasions qu'un.e jeune francophone habitant une région éloignée de la province et·ou isolée culturellement puisse participer à des activités physiques de groupe en français;
• Augmenter les occasions qu'un.e jeune francophone, qui n'a habituellement pas la chance de faire partie d'une équipe sportive scolaire, ait la chance de faire de l'activité physique
  

• « Lors de l’atelier, j’ai appris les sept étapes de l’organisation d’une activité. J’ai aussi appris sur la santé. J’ai eu du plaisir lorsqu’on faisait les activités en équipe et lorsqu’on a organisé notre propre activité. »
  - participant de l’Académie de la Seigneurie, Casselman

• « J’ai aimé les jeux qui nous ont fait comprendre l’importance de la communication et de l’organisation. »
  - participant de l’E.S.P. Deslauriers, Ottawa

• « J’ai aimé les différents types de jeux que l’on pourrait organiser sur l’heure du dîner.»
  - participante de l’E.S.C Franco-Cité, Ottawa

• « Tout le monde peut être un leader, si on veut, on peut! »
  - participante de l’E.S.P Deslauriers, Ottawa

• « Beaucoup d’impact, je compte mener un projet que j’ai en tête maintenant que j’ai les outils pour le faire. »
  - participante de l’E.S.P. Deslauriers, Ottawa

• « Je sais maintenant que la santé ce n’est pas ce que l’on mange, mais tous les aspects de notre vie. »
  - participante de l’E.S.C. Franco-Cité, Ottawa

• Ateliers "Pomme-mal bon!" et "Santé-Sports" aux forums Organizzactions en novembre 2010
• Tournée de journée d'animation dans les écoles gagnantes du concours AlimentAction! en janvier 2011
• Lancement du concours "Bouge!" en janvier 2011

• Lettre de présentation
• Lettre d'information
• Feuille de réponse
• L'affiche!!!